CHTV：雨生百谷，顺时养生，宜健脾祛湿

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雨生百谷，顺时养生，宜健脾祛湿

2026-04-20 11:55:40

早睡早起、适度运动、吃对时令鲜味；

衣物增减要及时，防感冒；

关节部位需保暖，防风湿；

早晚清洗口鼻，戴好口罩，防过敏。