武汉56岁的刘女士退休后迷上化妆，尤其爱画精致眼线让双眼更有神采。可这份美丽没维持多久，她就被双眼反复发痒、干涩，以及睫毛莫名脱落的烦恼缠上。前往武汉市第四医院眼科检查后发现，她的双眼睫毛根部，竟藏着6条螨虫。

接诊的眼科副主任医师杨蕾蕾问诊后了解到，刘女士为突出眼部效果，每天都会画内眼线、涂睫毛膏，但晚上卸妆图省事，常常只用洗面奶简单清洗。“问题就出在清洁不彻底上。”杨蕾蕾解释，睫毛膏、眼线笔等化妆品含有油脂、蜡质和色素，残留物会牢牢附着在睫毛毛囊根部，而这些油脂混合物正是螨虫最爱的“食物”。长期清洁不到位，相当于给螨虫提供了“衣食无忧”的繁殖环境，数量失控后便会引发炎症。

通过睫毛镜检查，医生清晰看到刘女士双眼睫毛毛囊内的6条螨虫，她最终被确诊为“蠕形螨性睑缘炎”。

认识螨虫：

不止藏在被褥，还可能寄生眼部

“很多人以为螨虫只躲在被褥里，其实它也可能寄生在我们眼部的毛囊中。”螨虫是人体常见的微小寄生虫，肉眼无法看见，主要分布在面部、头皮、背部等皮脂腺分泌旺盛的区域。

自然界已知的螨虫约140种，但仅两种会寄生在人体：一种是主要寄生于皮脂腺和睑板腺内的皮脂蠕形螨；另一种是“定居”在睫毛毛囊里的毛囊蠕形螨——每个人上眼睑约有120根睫毛，睫毛根部的睑板腺是排泄油脂的关键部位，恰好是螨虫安营扎寨的最佳地点。

正常情况下，少量螨虫寄生并不会致病。但一旦因个人卫生不佳、免疫力下降等因素导致其大量繁殖，虫体、排泄物及死亡后的代谢物就会堵塞睑板腺和毛囊，进而引发一系列健康问题。

重点关注：

这几类人容易被螨虫“盯上”

螨虫的繁殖和寄生有明显的“偏好”，以下几类人群感染风险更高，需格外注意：

1.爱化妆人群：尤其是常画眼线、涂睫毛膏，且卸妆不彻底的人，化妆品残留物会为螨虫提供充足“食物”，加速其繁殖；

2.油性肤质及皮肤病患者：油性肤质者皮脂腺分泌旺盛，易吸引螨虫；而脂溢性皮炎、酒渣鼻、痤疮、口周皮疹等患者，患蠕形螨性睑缘炎的几率会大幅增加；

3.老年人：随着身体机能退化、腺体萎缩，老年人皮肤偏碱性，再加上卫生习惯等因素长期累积，眼部更易滋生螨虫；

4.特殊体质人群：心理压力大、处于抑郁状态或免疫系统较弱的人，身体抵抗力下降，不仅容易吸引螨虫繁殖，还可能并发细菌感染；

5.冬季高发人群：螨虫最适宜繁殖的温度是30~33℃，恰好是冬季人体入睡时头皮的温度；且冬季洗头次数减少、常戴帽子，会导致毛囊代谢产物堆积，让螨虫繁殖更猖獗。

危害警示：螨虫不仅致眼痒

还可能伤视力、毁皮肤

螨虫的危害远比想象中广泛，不仅会侵袭眼部，还会影响皮肤健康，甚至引发感染，需警惕：

1. 眼部损伤：严重可影响视力感染后最常见的症状是清晨眼痒难忍、有烧灼感、干涩、异物感，同时眼部分泌物增多、睫毛易脱落，仔细观察可发现睫毛根部有一圈细小的“袖套状”鳞屑。若不及时干预，长期炎症会损伤睑板腺功能，导致顽固性干眼症；严重时还会诱发角膜炎，直接影响视力。

2. 皮肤问题：致粗糙、长痘甚至脱发螨虫会吸取皮肤营养，其分泌物会堵塞毛孔，让皮肤变得粗糙，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可能引发痤疮。若侵袭头皮，会导致头皮瘙痒、油脂分泌旺盛（部分人一天不洗就会出现脂质“白泥”），甚至引发毛囊炎，最终导致脱发。

3. 传染与过敏风险：需做好防护螨虫可通过肢体接触传播，且本身可能携带细菌病毒，进入人体后可能破坏免疫系统，引发多种感染性疾病。此外，枕头上的螨虫还是过敏性鼻炎患者的“定时炸弹”，容易诱发打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。

需要注意的是，螨虫会随着扫地、铺床叠被等人体活动进入空气，分散到室内各个角落，地毯、沙发、地板都是常见的藏螨死角。

自查指南：

4个迹象提示可能被螨虫“袭击”

1.痒：头皮或眼部持续瘙痒，尤其清晨更明显，多由螨虫游走、细菌引发的炎症导致；

2.油：头皮或面部油脂分泌异常旺盛，头皮易出现脂质“白泥”，皮肤黏腻不适；

3.痘：毛孔被螨虫、代谢废物和油脂堵塞，长出痤疮或毛囊炎，按压可能有痛感；

4.脱：头发变细变脆、易脱落，或睫毛莫名脱落，多因毛囊被堵塞、营养供应不足，或毛发根部被螨虫啃食受损所致。

科学除螨：

4个实用方法，居家就能操作

1. 阳光暴晒法：针对枕芯、床垫等大件物品螨虫多隐藏在枕芯、床垫、被褥中繁殖，仅换床单、枕套治标不治本。建议定期将这些大件物品拿到阳光下暴晒，每次暴晒时长不低于4小时，期间注意翻面保证充分照射，可有效杀死螨虫。

2. 高温水洗蒸烫法：针对衣物、小布艺品螨虫怕热，55℃以上高温10分钟即可杀死，60℃环境下两三分钟就能见效，100℃可让螨虫相关变应原蛋白变性。日常可用55℃以上高温水清洗衣物、毛巾等，也可用蒸汽机、挂烫机高温蒸烫沙发套、窗帘等居家用品除螨。

3. 防螨布隔绝法：长期控制螨虫滋生螨虫并非除一次就不再滋生，且其尸体也可能引发健康问题。可使用经正规检测、对人体无害的专用防螨布包裹枕芯、床垫，既能控制螨虫生长，又能阻止其与人体直接接触，该方法在国外及我国沿海发达城市已广泛应用。

4. 专用仪器除螨法：经济实用的日常选择市场上的除螨仪（又称螨虫吸尘器），通过UV紫外线灯管杀死螨虫，再通过拍打震出螨虫尸体并吸入处理，适合螨虫滋生速度较快的家庭使用，是经济实用的日常除螨选择。

结束语

化妆带来美丽的同时，眼部清洁绝不能忽视。日常需注意眼部卫生，尤其是化妆后，务必使用专用卸妆产品彻底清洁，避免化妆品残留。

若出现眼痒、干涩、睫毛脱落等异常症状，应及时到正规医院眼科就医排查，通过清洁睑缘、睑板腺按摩、药物治疗等方式有效去螨。此外，保持良好的个人卫生习惯、规律运动增强免疫力、控制心理压力，同时定期清洁居家环境，才能从根本上减少螨虫滋生的风险。

参考资料：

[1]生命时报《冬天是螨虫的“活跃”期，专家支招99%除螨》

[2]新华社《枕头里藏着大量螨虫你敢睡？教你一招快速杀死螨虫》

[3]生命时报《这种螨虫冬季更“活跃”！爱出油的人可能已经被它们盯上了》

[4]健康中国《春天来了 快给家里除螨虫》