街上的玫瑰涨价了，餐厅的座位订满了，连酒店的房型都紧俏了。空气里都是恋爱的（荷尔蒙）味道。

我知道，七夕的夜晚你们有很多浪漫的计划。但比烛光晚餐更重要的，是安全预案；比“我爱你”更动听的，是“别担心，我都准备好了”。

图源：网络表情包

为了避免你的爱情故事突然切换成育儿频道，请认真观看接下来的这场“人类避孕失败行为大赏”。望诸君在七夕和今后每个需要爱的夜晚，都能安心又甜蜜的度过。

获奖行为一：安全期计算法

请看VCR：掏出手机，虔诚地打开某个APP，指着上面“今日安全”的小绿点，信誓旦旦地说：“看，今天是绝对安全期！”

女性的卵巢，不是瑞士手表。排卵受情绪、压力、环境、激素水平影响极大。七夕之夜，气氛浪漫、情绪激动，很可能导致排卵期提前或推后。所谓“安全期”，根本就是“薛定谔的期”。

精子是耐力型选手。进入女性体内后，它们可以存活2-3天，甚至更久。你以为的安全期，很可能正好撞上顽强精子等待卵子的“窗口期”。

将复杂的生理过程，寄托于一次并不精准的算法预测，堪称当代赛博玄学。失败率高达20%以上，这根本不是避孕，这是在赌概率。

获奖行为二：体外射精法

请看VCR：自信满满地保证：“放心，我控制得住，会在关键时刻‘急流勇退’的！”

图源：网络表情包

评语：

“前列腺液”里藏了“先头部队”。 在射精之前，男性分泌的前列腺液中就可能含有少量精子。只要它们有机会进入，就足以“搞出人命”。

这考验的不是意志力，是运气。 在高潮来临之际，要求大脑精准控制身体紧急刹车，这几乎是一项反人性的高难度操作。一旦失败，满盘皆输。

把一件需要科学保障的大事，完全寄托于当事人的临场反应和运气，堪称生理版的“俄罗斯轮盘赌”。失败率高达20%以上，愿赌，就要服输（可能是养个娃）。

获奖行为三：事后蹦跳、冲洗

请看VCR：结束后火速冲向卫生间，采取蹦跳、用清水冲洗阴道等“物理驱魔”方式，试图把精子甩出来、 冲走。

评语：

射精后，数以亿计的精子会立即穿过宫颈口，向输卵管进军，速度远超你的想象。等你开始蹦跳，先锋部队早已跑出去十万八千里。

阴道不是下水道。 用液体冲洗，不仅根本冲不走已经前进的精子，反而会破坏阴道内正常的菌群平衡，容易引发炎症。

该类行为完美融合了民间智慧、江湖传说和反科学精神，堪称“非物质文化遗产级”的谬误。失败率接近100%，除了伤害身体，毫无用处。

获奖行为四：中途再戴套

请看VCR：“先让我蹭一蹭，等有感觉了再戴也不迟。”

评语：

“预射精液”警告！ 同上所述，过程中男性的分泌物里就可能含有精子。从开始到中途的这段时间，已经足够造成意外中奖。

安全套的意义不仅在于阻挡最后的精液，更在于阻断所有可能的体液交换。

这样的行为完美诠释了“掩耳盗铃”的新时代含义。这等于没戴！自欺欺人的典范。

除了这四位，还有一位选择“嘴遁”——“怀上了就生下来，我负责。”

图源：网络表情包

尽管难评，但还是评一评：

负责的第一步，是避免意外的发生。 真正的负责，是在行动前就杜绝所有风险，是尊重对方的身体和意愿，是不让彼此陷入两难的境地。

身体和风险是她在承担。 怀孕、人流对女性身心造成的巨大影响，是一句轻飘飘的“我负责”所能弥补的吗？

看够了失败案例，是时候请出本届大赏的压轴奖项——“终生成就安全奖”！

获奖者：全程正确使用避孕套！

它，是七夕之夜便利店里的“金色传说”；它，是预防性传播疾病的“金城汤池”；它，是无需提前规划、即开即用的“安全卫士”。它也许不那么“无感”，但它给你的“安全感”，无可替代！

王者使用手册：

（在这之前，请根据个体情况选对尺寸）

1.验明正身： 拆封前看有效期，拆封时别用牙咬，也不要用剪刀。

2.辨明方向： 薄膜在环里面才是正面，戴反了换新的，别翻面重用！不然相当于给精子送了一程。

图源：广州卫健委

3.捏住小囊： 戴之前，捏紧顶端储精囊，排出空气，防止破裂。

4.一戴到底： 从亲密接触的第一时间就戴上，并从根部到底部完全展开。

5.善后工作： 结束后，按住根部及时退出，打好结再用纸巾包好丢弃。

（如果还想更稳）王者Plus方案：短效避孕药

注意：此非“今晚”方案！需提前1-2个月开始，每天固定时间服用，才能保证需要爱的当晚有效。它是更高效的避孕方式，但无法预防疾病，且需医生评估适用性。

如果，我是说如果，已经或即将发生“获奖行为”，请保持冷静：

黄金72小时： 尽快服用紧急避孕药。越早效果越好。但它激素剂量大，会引起月经紊乱，仅作补救，千万不能常规使用！

终极防线： 如果发生了无保护性行为，且担心性疾病传播，请尽快前往医院咨询医生，必要时进行暴露后预防（PEP）等措施。

请放下所有侥幸，选择最科学、最安全的方式，去爱去感受。

参考来源：

[1]Killick SR, Leary C, Trussell J, Guthrie KA. Sperm content of pre-ejaculatory fluid. Hum Fertil (Camb). 2011 Mar;14(1):48-52.

[2]Nguyen AT, Curtis KM, Tepper NK, et al. U.S. Medical Eligibility Criteria for Contraceptive Use, 2024.

[3]丁香医生：《戴避孕套这件事，打赌没几个人戴对》